Alpha Wellen

Alpha-Wellen sind der Schlüssel zu einem entspannten und aufnahmefähigen Geist. Aber was genau sind “Alpha Wellen im Gehirn”, und wie können Sie diese aktiv steuern, um Stress zu reduzieren oder kreativer zu werden? Dieser Artikel zeigt dir, welche Rolle Alpha-Wellen im Lernprozess und bei der kreativen Ideenfindung spielt und offenbart besondere Techniken, mit denen du […]